チキンコージェットロール

6人前
1時間以内


1. フィレットをストリップにカットします。

2. スパイス、塩、クリーム、マスタード、粉砕ニンニクをフィレに追加します。

3. すべてを混ぜる；

4. 数分間マリネするために残してください。

5. 0。5センチストリップと一緒にcourgettesをカットします。

6. コージェットを塩し、10分間放置します。

7. 柔らかくなるまで油で鍋にストリップを炒めるか、オーブンで焼く。

8. コージェットの端に鶏肉を入れ、ロールにロールし、串で刻む。

9. 油で油を塗ったスズにロールを入れてください。10. 180度20-30分に予熱オーブンで焼く。1
1. ホットとコールドの両方を提供することができます、利便性のために串刺し。心地よい食欲と夏の気分！