フルーツパフェ

4人前
25分


1. ボウルにギリシャのヨーグルトを注ぎ、蜂蜜大さじ、バニラエキスを加えます。加えられた材料をヨーグルトで均等に配るために泡立て器と一緒にすべてをかき混ぜる。

2. キウイをきれいにし、立方体に切る。

3. パイナップルもキューブに比例してキウイにカット。

4. アーモンドをナイフで切り刻む。

4. ハニーヨーグルト混合物、パイナップル、アーモンド、キウイ：それぞれの層に成分をレイアウトする4メガネを準備します。コンテナがいっぱいになっていない場合は、レイヤーを複製します。

5. 上に、残りの蜂蜜とパフェと各ガラスを注ぎ、ナッツを振りかける。健康をお楽しみください！