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速く、シンプルで、おいしい
4人前
40分
サーモン-700グラム、ニンニク-3歯、緑茶-2グラム、海塩-3小さじ、ごま油-2杯、黒こしょう-0。5小さじ
魚はもちろん、より太いソケイエサーモンまたはチャムサーモンを摂取することをお勧めします。今回はピンクサーモンを冷凍して準備していたところ、とても美味しかったです!主な条件魚は、冷蔵庫の下段の棚に徹底的に解凍し、スケールで洗浄し、ペーパータオルで乾燥させなければなりません。
魚の上では、3 cmごとに鋭いナイフで切ります。
反対側にひっくり返し、塩の3番目の部分を振りかける。
その後、元の位置に戻ります。塩、コショウ、切り口にニンニク皿を挿入します。袋から緑茶を振りかけます。
ゴマ油でスプレー。
私たちは、ベーキングペーパーで裏打ちされたベーキングシートに魚を置き、190度に加熱したオーブンに置きます。25〜30分焼く。
魚の状態を参照してください。あなたはたくさん揚げる必要はありません、さもなければそれは乾燥します!これは、判明した魚の種類です。
私たちはそれをベーキングシートから取り出し、大きな美しい料理の上でそれを提供し、ホットまたはコールドスナックとしてそれを提供します。
魚は非常に柔らかく、香りがあり、豊かな味です!そのようなものとゲストは奉仕することを恥ずかしいです!心地よい食欲!
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