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1サービング
20分
鶏卵-2個、パン-2 g、バター-1小さじ、バルサミコ酢-2小さじ、オールスパイス-味、塩-味
フライパンを熱します。パンを長方形に切る。やさしくパン粉を切り、脇に置きます。
鍋にピースを入れます。部分の中にバターを入れてください。卵を取り、卵黄からタンパク質を分離します。タンパク質を1つのパンに注ぎます。塩、コショウ。私たちは別の卵でも同じことをします。
オーブンを240度に予熱する
240度に予熱したオーブンで、卵と鍋を置く。私たちは1。5分を調理します。一つ一つの作品の真ん中に1つの卵黄を慎重にレイアウトします。私たちは2分間調理し続けます。
完了しました!コショウ、塩、バルサミコ酢を添える。
お食事をお楽しみください!)
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