カッテージチーズとハーブとピタパンは速くておいしいです

6人前
20分

カッテージチーズとハーブでピタパンを作る方法は？必要な材料を準備します。ピタパンを新鮮でできるだけ薄くする-それからそれはより良い充填で飽和されます。カッテージチーズ、サワークリームのように、任意の脂肪分を持つことができます。これが最終的に皿のカロリーの内容を変えることをちょうど考慮に入れなさい。緑から、私はディルを選びましたが、一般的に私が愛しているものを入れてください。スパイスのように-彼らは何でもすることができます。

充填を準備してください。どのように充填を作るのですか？まず第一に、緑を行います。洗ってペーパータオルでよく乾かし、細かく刻みます。

ニンニクのクローブを皮をむき、プレスを通過します。ボウルを取り、サワークリーム、カッテージチーズ、ハーブ、ニンニクを混ぜる。粗いカッテージチーズを手に入れたら、水中のブレンダーでパンチしてみてください。

塩、コショウを加え、すべての材料を混ぜる。カードの塊を試してみてください、必要に応じて調味料を追加します。充填は準備ができています。

ピタパンを4等分に切る。これを料理のはさみで行うのが最も便利です。

ピタパンの各片に充填の大さじ2-3を入れてください。表面全体に均等に広げます。

チューブでピタパンの部分をロール。一般的に、あなたは長方形にピタパンを切ることに悩むことはできませんが、全体のピタパンで充填をすすぎ、それをロールアップします。

得られたチューブ（または全体のピタ豆）を3〜5 cmのサイズの小片にカットします。スナックは準備ができていますが、ピタ豆がよく浸るように冷蔵庫で少しそれを保持することをお勧めします。その後、テーブルの上でそれを提供します。お食事をお楽しみください！