ケールライスとミンチとスロークッカーで怠惰なキャベツロール

3人前
1時間以内

キャベツ、米、ミンチと遅い炊飯器で怠惰なキャベツロールを作る方法は？このために必要な材料を準備してください。ミンチ肉はあらゆる種類の肉から使用できます。豚ひき肉で調理します。

最初のステップは、米を沸騰させることです。冷たい水で米を数回洗い、沸騰したお湯に入れて20〜25分間調理します。それは柔らかくなる必要があります。完成したご飯をザルに入れ、冷水で洗い流します。

キャベツを細かく刻み、お湯で満たします。10分間待機してください。これはキャベツが柔らかくなるために必要です。キャベツをザルに入れ、すべての水を排水させます。

ミンチを混ぜるために、快適で広々としたボウルを取ります。調理したひき肉、ゆでご飯、柔らかいキャベツを合わせます。

その後、卵とサワークリームのスプーンを追加します。味に少量の塩とスパイスを加えます。

すべての成分を滑らかになるまでよく混ぜる。

玉ねぎとニンジンを皮をむき、汚染からそれらを洗い流します。"低速調理器をオンにします。「フライパン」モード、少し植物油を注ぐ。玉ねぎを細かく刻み、ニンジンをすりおろします。遅い調理器の熱いボウルにみじん切り野菜を置き、2-3分間炒める。

この時、鍋を別々に熱し、植物油を注ぐ。肉の塊から、ボールを盲目にし、高熱でそれらを揚げて、肉は、いわば、すべての側面から密封されるようにします。

揚げたボールを野菜の遅い調理器に入れます。

別のガラスで、水、サワークリーム、トマトペーストを混ぜる。塩漬けにして。

得られたソースでミートボールを注ぎ、モード"のための遅い炊飯器をオンにします。「シチュー」60分間。あなたの遅い調理器に焦点を合わせる。

指定された時間の後、遅い調理器は皿が準備ができていることを示す音を鳴らします。ふたをそっと開け、怠惰なキャベツロールをプレート全体に広げ、テーブルに役立ちます。お食事をお楽しみください！