すべてのベゾパンで鶏の太もも

6人前
1時間以内


1. 鶏の太ももを洗って乾かします。塩とコショウを2つの側に2空の領域を残すことなく、すべての側面にでんぷんで肉を計画します。

3. フライパンにひまわり油を熱します。オイル層は1 cm以上でなければなりません。お互いから離れた場所にオイルに太ももを置きます。各側面に6分間炒める。皿の上に置き、肉を休ませます。すべての肉が1セットに収まらない場合-2で揚げる。さて、地殻のために、あなたはもう一度、地殻の黄金色になるまで、両側に太ももを揚げる必要があります。準備はできました。よかった！