オーブンでオレンジと鶏肉

6人前
10時間

製品を準備します。鶏は最初に洗ってペーパータオルで乾燥させなければなりません。

オレンジからジュースを絞ります。これは手元で任意の手段で行うことができます。必ずしもジューサーではありません。

ニンニクは皮をむいて挽く。あなたはチョップすることができます、あなたは抑制することができます、あなたはすりおろすことができます、これは重要ではありません。

生姜の根はきれいで、また粉砕されます。ここでは、それをすりおろすのが良いので、ジュースをよりよく与えるでしょう。

さて、マリネを作りましょう。これを行うには、ジュース、醤油、黒と赤の唐辛子、おろし生姜とニンニクを混ぜる必要があります。

すべてのコンポーネントがよく混合されるように、フォークでマリネをかき混ぜる。

私たちは、閉じられる皿に鶏肉を入れ、マリネを注ぎ、少なくとも3時間冷蔵庫に入れます。しかし、8-12時間は良い、私はちょうどそれをやった。

2番目のオレンジを小さく切る。

ピクルスの時間の終わり後、ベーキングスズに鶏肉を入れ、マリネを注ぎ、上にオレンジの片を置きます。

180°Cに予熱したオーブンで鶏肉を45〜50分焼き、黄金色になるまで焼きます。お食事をお楽しみください！