フランス語で鶏の胸

3人前
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あなたは、肉の任意のタイプからそのような料理を作ることができます、それは七面鳥、豚肉や子牛など。しかし、私はあなたと鶏からそれを作るためのレシピを共有したい。鶏肉は柔らかく非常に柔らかいです。それは手頃な価格で、非常に栄養価が高く、カロリーが少ないため、多くの主婦に非常に人気があります。焼いたトマトと溶かしたチーズと組み合わせると、料理は単純に比類のない、非常においしいと食欲をそそる。お客様のために作ってみてください。このレシピは、お祝いのテーブルを多様化するだけでなく、ゲストが到着する前にも助けるでしょう、鶏肉はすぐに十分に準備されているので。

鶏の胸フランス語を作る方法？製品を準備します。皮をむき、ペーパータオルで冷やした鶏胸を洗って乾かします。胸を縦に切って少し叩く。肉が粘着フィルムやバッグで覆われている場合は、これを行うことが最も便利です。同時に、肉の一部は台所の周りに散乱しません。鶏の胸の1つの部分は2-3部分を作ります。

熱いまで鍋を予熱します。それにいくつかの植物油を注ぎ、すぐにチップされた胸を揚げます、文字通り1-2各側分。鶏肉の上に塩とスパイスを振りかける。

ホイルと植物油とブラシでベーキングトレイを並べます。揚げた胸をベーキングシートに置きます。玉ねぎを皮をむき、細かく刻み、鶏肉の上に置きます。

トマトを洗い、乾燥させ、切り分けます。肉の上にトマトを置きます。それからマヨネーズで少し磨きます。

硬いチーズを細かいおろし器にすりおろし、鶏の胸をたっぷり振りかける。約30〜35分間、200度に温めたオーブンに肉トレイを置きます。あなたのオーブンでベーキングの正確な時間と温度を決定します。完成した肉をオーブンから取り出し、テーブルに熱く提供します。お食事をお楽しみください！