オーブンでパイナップルとチーズと鶏の胸

2人前
45分

製品を準備しましょう。

乳房を洗ってペーパータオルでよく乾燥させなければなりません。次に、乳房の大きさに応じて、3〜4個の穴のあいた部分にカットします。今、彼女は少し反発する必要があります。

フォイルで鶏肉を焼く形状を入れます。植物油でそれをグリース。

胸の部分を1つの層に入れて、互いの上にそれらを見つけないようにしてください。塩と鶏肉を味付けします。私はパプリカを取った、あなたは好きな調味料を取ることができます。

パックが大きい場合は、鶏の胸の各片にパイナップルの部分を入れて、それを切る。すべてをマヨネーズでグリース。

細かいおろし器にチーズをすりおろしてすべてを上に振りかける。私達はオーブンに錫を送ります、30分間180度に予熱しました。チーズは溶けてガラガラになります。