オーブンで焼き歯磨き

3人前
1時間以内

オーブンで歯を焼く方法は？このために必要な成分を準備します。歯のステーキは解凍前にする必要があります。室温で行う。それは熱湯で魚を解凍する価値があります、これからそれはすべてのジュースを失い、乾燥します。ペーパータオルを使用して、魚の表面からのすべての余分な水分を湿らせます。あなたが全体の魚を持っているならば、それは、頭とひれを切り取って、よく洗い流されなければなりません。

レモン汁を注ぎ、醤油の上に注ぐ。醤油自体が塩辛いので、塩を加える必要はありません。それでも、あなたの好みに焦点を当ててください。少し横になるように魚を残します。

この時点で、野菜の準備を行います。玉ねぎとニンジンを皮をむき、冷たい水ですすぎます。玉ねぎを半分のリングまたは少し小さく切る。ニンジンをすりおろします。

焼成のために、セラミックス、ガラスまたは金属製の耐熱フォームを取ります。陶磁器で調理します。フォームの底と側面を植物油で磨きます。刻んだ玉ねぎを錫の底に広げ、ニンジンを上にすりおろします。

野菜の枕に、つまようじステーキを入れます。魚は魚のためのスパイスで少し振りかけることができます。

トマトを半分に切り、花柄を取り除きます。各半分をスライスに切る。魚の表面にトマトのみじん切りスライスを広げ、上にサワークリームですべてを磨きます。40分間180度に予熱したオーブンに魚のスズを入れます。焼くとき、あなたのオーブンをナビゲート。スパイシーな料理が好きな場合は、トマトと一緒に少しチリを追加することができます。

完成した奴隷は柔らかく、ジューシーになり、焼くときに少し茶色になります。オーブンからスズを取り出し、魚をプレートに移します。

お食事をお楽しみください！