スパイシーナックル

6人前
3時間30分

マリネを準備しよう。マスタードをシンプルかつ粒状に混ぜ、そこにすべてのスパイスを追加します。よく混ぜて。俺の束縛だ。ニンニクを小さく切る。私たちはナックルで穿刺を作り、ニンニクで始めます。次に、すべての側面からマリネで手を覆います。そして、私たちはマリネ（自分で時間を選択しますが、長い味）に任せます。その後、ジュースが尽きないように2つの層にしっかりとホイルで手を包みます。ベーキングシートに置き、220度に加熱したオーブンに1時間送ります。その後、我々は180度とオーブンで別の1。5時間に温度を下げます。グリルモードで15分間ホイルと茶色を取り除きます。それだけだ。お食事をお楽しみください！