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トウモロコシと揚げ卵のご飯
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オムレツ(Omelet
4人前
40分
米-200 g、トウモロコシ-200 g、玉ねぎ-1 PC、卵-1 PC。、ニンニク-2歯。、醤油-大さじ2。、植物油-20 g、玉ねぎ-10 g、塩-味に、スパイスを乾燥-味に
トウモロコシと卵で米を炒める方法は?このために必要な成分を準備します。トウモロコシは、新鮮な、缶詰または冷凍することができます。事前に解凍する必要はありません。蒸した長粒米を取ります。それは沸騰せず、崩れていることが判明します。
米は事前に沸騰しなければなりません。これを行うには、冷たい水で数回洗ってから、沸騰した塩水に下げて20〜30分間調理し、その包装に関する情報に焦点を当ててください。米は柔らかくなるはずです。それからのすべてのお湯のようにザルに完成米をヒント。
皮をむき、玉ねぎを細かく刻む。熱い鍋にいくつかの植物油を注ぎ、明確になるまで数分間砕いた玉ねぎを炒める。
その後、鍋にトウモロコシを入れます。冷凍トウモロコシは熱い鍋で揚げながら自分で解凍します。トウモロコシと玉ねぎを5分ほど温め、時折かき混ぜます。
別のボウルで、卵を振ります。必要に応じて、2と3の両方の卵を取ることができます。
鍋に卵をトウモロコシに注ぎ、すべてを一緒に混ぜる。混合の間、卵は揚げる時間があります。
鍋にご飯を入れます。ニンニクをプレスを通して実行し、醤油を注ぐ。すべての成分を一緒にかき混ぜ、3〜5分間熱でよく温め、かき混ぜることを忘れないでください。
トウモロコシと卵のご飯ができました!皿の上に並べて、メインコースとして、またはおかずとしてテーブルに出す。お食事をお楽しみください!
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