ピンクのサーモンオーブンで魚のtidbits

2人前
40分

レシピに応じて魚を準備するために"。ピンクのサーモンオーブンで魚のtidbits"魚、玉ねぎ、ニンジン、トマト、ハードメルトチーズ、サワークリーム、マヨネーズ、小麦粉、塩、スパイス（必要に応じて）。

皮の上にピンクのサーモンを切り、私は新鮮な魚を持っています、それは少し凍っていますが、この料理ではそれは印刷方法で振る舞いました-それはジューシーで食欲をそそることが判明しました。主なことは、魚には古い臭いがないということですが、解凍せずに私たちにそれをもたらすことは常に可能ではありません。したがって、ピンクサーモンを選ぶときは、それが腐った臭いを持っているならば、それを隠すことはありません。

タマネギとニンジンを皮をむく-それらが多いほど、魚はおいしくなり、プラスあなたは余分な副菜を作る必要はありません。粗いおろしの上にニンジンをすりおろし、玉ねぎを小さな立方体に切ります。フライパンで野菜を野菜油で軽く炒め、半分調理するまで煮る。

ソースを準備し、サワークリームとマヨネーズを等しい割合で混ぜる、ソースを厚くするために少し小麦粉を追加、塩、コショウと滑らかになるまで混ぜる、サワークリームが厚すぎる場合は、水のスプーンのカップルに注ぐ。

準備した野菜をベーキングディッシュに入れます。

玉ねぎとニンジンに、魚のフィレットを入れ、部分にカット。

味に魚とコショウを塩。

魚と野菜の上に調理したソースを注ぎます。

トマトを薄く切り、魚の上に円を置きます。

粗いおろしの上にチーズをすりおろして魚を寛大に満たします。180度に予熱したオーブンに入れ、オーブンに応じて20〜25分焼く。

ピンクのサーモンのオーブンの魚のtidbitsは準備ができています、準備の直後に、それを熱く提供することをお勧めします。これは、魚は非常に、おいしいジューシーであることが判明し、友人だけを訪問してきた-私たちは昼食を食べて、彼女は完全に喜んでいた。