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アイスクリームとフルーツの夏のデザート
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サラダ
4人前
20分
バナナ-1 PC、キウイ-1 PC。、アプリコット-3 PC。、ネクタリン-4 PC。、チェリー-8 PC。、アイスクリーム-200 gr、チョコレート-10 gr。
アイスクリームとフルーツで爽やかな夏のデザートを作るには?フルーツサラダの材料を作りましょう。果物は絶対に味、存在感、欲望に使用することができます、それは季節の新鮮な果物を使用することをお勧めします。主なものは、彼らが互いに味わうために結合し、デザートの味を台無しにしないことです。私のフルーツ。バナナから皮を取り除き、肉を小さな立方体に切ります。
私たちはまた、キウイからこぼれた皮膚を取り除き、肉を立方体にカットします。キウイの皮は肉より多くのビタミンを含んでいると考えられている。したがって、皮膚を捨てることはできませんが、それからいくつかの他の料理を準備します。または、カップの形で全体を保つことができれば、ゼリーを作ることができます。
私のアプリコットは、2つの部分に切断し、骨を取り除き、肉を立方体に切断します。アプリコットは熟した、甘いはずですが、非常に柔らかいので、すぐにフルーツピューレになりません。
ネクタリンはまた、その優れた香りと味でフルーツサラダの味を改善するので、以前に洗って、骨を取り除き、さいの目に切った状態で、利用可能性に応じて料理にそれらを追加します。
私のチェリーは、骨を切り取って、果実を立方体または大きな部分に切りました。
私たちはすべての調理された果物を深いボウルに入れました。砂糖、サワークリーム、アイスクリームなしの低カロリーの天然ヨーグルト。サワークリーム、ヨーグルトまたは脂肪クリームで味付けします。
ミックスして。冷蔵庫に20分間サラダを入れて少し冷やします。私たちはクリームにフルーツサラダをレイアウトします。必要に応じて、すりおろしたチョコレートと砕いたナッツを振りかけることができます。サラダにアイスクリームが添えられている場合。その後、果物をクレマンカに入れ、溶かしたアイスクリームのボールの上に置き、すぐにテーブルに役立ちます。お食事をお楽しみください!
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