缶詰にされた魚のピタロール

4人前
30分

缶詰の魚でピタロールを作る方法は？ピタを広げて。各葉をマヨネーズで絞ります。1つは-卵をすりおろし、2つ目はチーズ、3つ目はフォークで砕いたサイラ。玉ねぎとディルで各葉を上にします。最初のシートをロールに転がします。2番目のシートの先頭に置き、折り続けます。次に、3番目のシートの先頭に置き、最後までロールをラップします。バッグに入れて冷蔵庫に入れます。夜に最適-それはそのようによく浸るでしょう。お食事をお楽しみください！

どのように右のピタを選択するには？まず、パッケージの製造日を見てください。期限切れのペストリーを服用しないでください。新鮮なピタパンは心地よい香りがする必要があります。それは斑点やカビの兆候がないように注意深く見てください。

マヨネーズは、自分で調理する方が良いです。それはよりおいしく、より健康になります。ここで自家製マヨネーズのための興味深いレシピを参照してください。また、マヨネーズだけでなく、サワークリームや天然ヨーグルトもドレッシングとして使えます。それらは別に取られるか、またはあなたの好みに比例してマヨネーズと混合することができます-これは皿のカロリーの内容を減らします。

購入する前に錫を振ってください。水分が多ければ多いほど魚は少なくなります。