サラダ豆トマトチーズクラッカー

4人前
20分

豆、トマト、チーズ、クラッカーからサラダを作る方法は？サラダのために必要なすべての成分を準備します。缶詰の豆は、白または赤または両方の混合物を使用することができます。また、緑の緑色の豆とうまく動作します。それは準備ができる前に塩水で沸騰する必要があります。

缶詰の豆で、すべての液体を排出し、豆をザルに傾けます。残りの粘性ジュースを取り除くために冷たい水で豆を洗うことをお勧めします。洗った豆を乾燥させます。

クラッカーはショップスタイルで使用でき、添加物によってサラダの味が異なります。またはクラッカーを自分で作る。パン粉は白または黒のパンを好きなようにすることができます。しかし、小麦パン粉はレタスに早く浸す。したがって、私は常にライ麦を優先します。クラッカーを作るには？ライ麦パンを小さなバーに切り、180°Cのオーブンでベーキングシートで15〜20分間乾燥させます。完成したパン粉を冷やします。

トマトを洗い、乾燥し、バーにカット。このサラダのために、非常に水っぽくない肉質のトマトを選択してください。トマトはあまりにも多くの液体を持っている場合、それはそれらから種子の真ん中をカットし、唯一のバーに肉をカットすることをお勧めします。

チーズを小さなストローに切ります。あなたが望むならチーズをすりおろすことができます。私はトマトとパン粉をバーにもカットするように、いくつかの単調を達成するためにストローに切ることを好みます。すべてのおいしいの最初にチーズを取る、高品質、牛乳脂肪代用なし。

緑を洗い、乾燥し、細かく刻みます。

サラダでは、トマト、缶詰の赤豆、チーズ、パン粉、ハーブを組み合わせます。サラダをマヨネーズで味付けします。あなたが望むなら、あなたは塩、コショウをすることができますが、個人的に私はマヨネーズとサラダにスパイスを加えることはめったにありません。

すべてを徹底的に混ぜ、すぐに役立ちます。心地よい食欲をお楽しみください！あなたはすぐにサラダを提供するか、次の10-15分で計画していない場合は、クラッカーとマヨネーズを追加しないことをお勧めします。クラッカーはすぐに浸し、鮮明さを失います。これは、小麦パン粉で特に迅速に起こります。