サラダイタリアの休日
4人前
25分
1. 豆とオリーブから液体を排出します。
2. キュウリ、ピーマン、セロリをスライスに切ります。トマトを四分の一に切り、オリーブを半分に切ります。
3. ミントとバジルを洗い、乾燥して粗く刻みます。
4. 給油します。プレスを通してニンニクを実行します。ニンニク、オリーブオイル、レモン汁、塩、コショウを組み合わせます。均質になるまでわずかにビート。5。サラダボウルにすべての成分を組み合わせ、ドレッシングの上に注ぎ、混ぜる。
25分
1. 豆とオリーブから液体を排出します。
2. キュウリ、ピーマン、セロリをスライスに切ります。トマトを四分の一に切り、オリーブを半分に切ります。
3. ミントとバジルを洗い、乾燥して粗く刻みます。
4. 給油します。プレスを通してニンニクを実行します。ニンニク、オリーブオイル、レモン汁、塩、コショウを組み合わせます。均質になるまでわずかにビート。5。サラダボウルにすべての成分を組み合わせ、ドレッシングの上に注ぎ、混ぜる。
缶詰豆-150グラム、オリーブ-10個、チェリートマト -6 PC。、漬物キュウリ-5 PC。、ミント-4 PC。、セロリの茎 -2個、ピーマン-1個、バジル-味、ニンニク -2歯、オリーブオイル-大さじ3、レモンジュース -小さじ1、黒コショウを挽く-味に、塩-味に