ケールサラダキュウリベルペッパー

4人前
10分

キャベツ、キュウリ、ピーマンからサラダを作る方法は？必要なすべての製品を準備します。若いキャベツを取ることをお勧めします。彼女はジューシーなクリスピーシートを持っています、これは間違いなく野菜のサラダに最適です。

キャベツから外側の損傷した葉を取り除きます。頭をすすぎ、乾かします。キャベツを薄いストリップで剃る。深い、快適なサラダボウルに送信します。

半分のレモンのジュースを絞り、サラダボウルに塩のピンチを追加します。ジュースを入れるためにあなたの手でキャベツを覚えておいてください。レモンの代わりに、酢5％または6％を使用して味わうことができます。

きれいな水でピーマンをすすぎます。コアと種子を取り除きます。あなたが好きなように薄いストローや半円に唐辛子をカット。完成したサラダの明るさのために、私は異なる色の果物を使用することをお勧めします。たとえば、黄色と赤唐辛子の半分を使用すると、既製の料理は美しく、食欲をそそるように見えます。キャベツに追加します。

キュウリを洗って乾かします。キュウリが粗い皮を持っている場合は、切断する必要があります。緑を細かく切ります。ディルとパセリはレタスに適しています。青ネギの場合は必ず使用してください。サラダに緑を追加します。塩のすべてと味にコショウ。その上に野菜やオリーブオイルを注ぐ。

すべてを徹底的に混ぜ、塩を試してみてください、必要に応じて塩を追加します。サラダは10〜15分間醸造し、提供してみましょう！