エビのサラダとオレンジ、ゴマ

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2人前
25分

エビ-150グラム、オレンジ-0。5個、でんぷん-大さじ2。、卵白-1 pc。、ゴマ-1。5大さじ。、オリーブオイル-1大さじ。、塩-味に、赤い挽きこしょう-味に、醤油1。

必要な成分

塩とコショウでタンパク質をビート

デンプンを追加する

ホイップエビのタンパク質の場所

数分のオリーブオイルでエビを炒める

余分な脂肪を積み重ねるためにペーパータオルに置く

ソースは、オレンジの半分の汁を絞り、鍋に注ぎ、砂糖と醤油を加えます。厚くなるまで調理する

皮をむき、オレンジの後半をみじん切りにする

エビとオレンジを組み合わせ、混ぜる、春の玉ねぎを振りかける、ソースの上に注ぐ。完了しました！