チキンサラダ韓国人参コショウ

2人前
50分

鶏、韓国のニンジン、ピーマンからサラダを作る方法は？材料を準備します。

20分間塩水で鶏の胸を沸騰させ、あなたは鶏の別の部分を取ることができます、肉だけが骨なしで、サラダに必要です。その後、塩のピンチ、黒コショウのエンドウ豆とベイリーフのカップルを追加し、さらに10分間調理します。鶏肉の在庫を排出し、冷却します。

玉ねぎは新鮮に使用することができます、またはそれはあなたが追加された砂糖と塩で酢でそれをマリネするためにあまりにも苦いようだ場合。またはより容易な行為。皮をむき、玉ねぎを細かく包み、ボウルに入れて冷たい沸騰水に注ぎ、5分間放置して排水します。この方法のおかげで、玉ねぎは特定のマスタードを失います。

調理した鶏肉をナイフで細かく切る。

購入した韓国のニンジンを使用する場合は、サラダに追加するだけです。しかし、店のにんじんの味はもちろん、家庭で調理された商品とはマッチしないので、事前に韓国のにんじんを自分で作る方が良いでしょう。韓国のニンジンのためにニンジンをすりおろし、酢を加え、スパイスを味わい、数時間醸造させます。それからサラダを作るのにそれを使用できます。

水中でピーマンを洗い、ペーパータオルで乾燥させます。種子で果実の茎を取り除きます。ピーマンをストローに切る。サラダをより明るく、より美しくするために、あなたは赤と緑など、異なる色の野菜を取ることができます。

深いボウルにすべての成分を組み合わせ、味とマヨネーズに塩を追加します。かき混ぜる。

サラダを少し焼き、テーブルに出します。お食事をお楽しみください！