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サラダ
3人前
45分
鶏の胸-250グラム、キュウリ-1 PC、ハードチーズ-70グラム、缶詰トウモロコシ-150グラム、マヨネーズ-大さじ3、グリーン-味
鶏の胸、トウモロコシ、チーズ、キュウリでサラダを作る方法は?このために必要な成分を準備します。サラダの割合はおおよそのものです。あなたはそれらを少し変更することができます。骨のないサラダのために鶏の胸を取る。肉の上に水を注ぎ、熱を入れて沸騰させます。鶏肉を沸騰したお湯で25〜30分煮る、少し塩漬け。その後、鶏肉を完全に冷却します。あなたの好みに合わせてチーズを選んでください。
冷やした鶏肉を小さな立方体に切り、サラダを準備するボウルに移します。
次に、またさいの目に切った新鮮なキュウリを追加します。
缶詰のトウモロコシの瓶を開き、そこから液体を排出します。サラダ用のボウルにトウモロコシを入れます。
すぐにボウルにチーズをこすり、みじん切りの新鮮な緑を追加します。私はパセリを追加します。しかし、それはディルや春玉ねぎに置き換えることができます。あなたは緑のいくつかの種類を取ることができます。
すべての材料をマヨネーズで味付けし、適切なサイズのサラダボウルにかき混ぜて転送します。テーブルに冷やされたサーブ。お食事をお楽しみください!
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