サラダキャロットソーセージキュウリ新鮮

4人前
15分

サラダの新鮮なキュウリのニンジンのソーセージを作る方法は？必要な製品を準備します。あなたは任意のセミスモークソーセージを取ることができます、サラミや子牛は適しています。それは若い白いキャベツを取ることをお勧めします、それはジューシーでより柔らかいです。損傷なしで、新鮮なキュウリとニンジンを選択してください。マヨネーズは、誰でも自分の味に取ることができます。また、レタスの自家製マヨネーズを作ることができます、それはおいしくて健康的です。

シェルからセミスモークソーセージを皮をむきます。最初に円で切ってから、各ソーセージの円を細いわらに切る。

新鮮なキュウリをよく洗い、乾燥してストリップに切るか、韓国のニンジンをすりおろします。キュウリの皮が固くて粗い場合は、まずそれをきれいにすることをお勧めします。

私たちはそれを生で使用するので、すべての不純物を取り除くためにブラシで流水で新鮮なニンジンを洗います。その後、皮をむき、韓国のニンジンのためにすりおろします。少しあなたの手でニンジンのリボンをマッシュして、それらを柔らかくジューシーにします。このサラダは韓国語で既製のニンジンでさらにおいしいでしょう。

若い新しいキャベツを非常に薄くカットすると、特別なおろし器や二重刃のナイフを使用することができます。昨年のキャベツがあれば、レタスにもかなり適しています。キャベツジュースが柔らかくなるように塩でマッシュする必要があります。

缶詰にされたトウモロコシから塩水を排出してください。このため、ふるいにかけることができます。ソーセージ、キュウリ、ニンジン、キャベツ、トウモロコシをサラダボウルに入れます。塩とコショウあなたの好みにサラダ。マヨネーズはすでに塩を持っていることに注意してください。

サラダをマヨネーズで味付けします。カロリーの数があなたにとって重要な場合は、低脂肪のサワークリームまたは無糖ヨーグルトでマヨネーズを交換してください。または、マヨネーズとサワークリームでサラダを味付けすることもできます。

サラダは、同じサラダボウルに残したり、小さな花瓶に入れて提供することができます。お食事をお楽しみください！