サラダチキンプルーンとクルミの優しさ

3人前
1時間以内

レイヤードサラダの作り方チキン、プルーン、クルミ、キュウリで優しさ？このためにリストに従って必要な成分を準備します。チキンフィレと卵を事前に沸騰させて冷やす。サラダ用の鶏肉を沸騰したお湯に下げ、わずかに塩水で30分間沸騰させます。沸騰したお湯で7〜8分間卵を沸騰させます。その後、お湯を排出し、冷たい水でそれらを冷却します。汚染に対する流水で新鮮なキュウリを洗います。

プルーンの上に沸騰したお湯を注ぎ、5分間立ってみましょう。その後、お湯を排出し、再び冷水でプルーンを洗い流します。プルーンをペーパータオルで乾かして余分な水分を取り除きます。蒸したプルーンを小さく切る。特徴的な香りが現れるまで、ナイフでクルミをみじん切りし、乾いた鍋で数分間炒めます。熱い鍋で焼かないようにプレートに注ぎます。

サラダは、一般的なサラダボウルの層にレイアウトするか、部分で作ることができます。細かく刻んだチキンフィレをサラダの最初の層に入れ、スプーンで少し押します。この層とそれに続くものを少しマヨネーズでグリースします。ちなみに、レタスにはフィレットだけではありません。鶏肉の任意の部分を沸騰させることができますが、調理後、骨から肉を分離します。

刻んだプルーンを2番目の層に入れます。

新鮮なキュウリを小さな立方体にカットし、サラダの次の層でレイアウト。

次に、ローストしたクルミの層をレイアウトします。彼らは非常に香りです！

最後の層ですりおろした卵をレイアウトします。上部に少し押してください。型を取除き、冷却装置でサラダをわずかに冷却して下さい。チキンプルーンとクルミを使った繊細なサラダが完成！心地よい食欲！