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サラダトマトチーズのニンニクの卵
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サラダ
2人前
25分
レタスの葉-300 g、トマト-200 g、カードチーズ-150 g、卵-1 pc。、オリーブオイル-大さじ3。、レモンジュース-大さじ1。、ニンニク-大さじ2。、黒コショウ-味に、塩-味に、ゴマ-大さじ1。
トマト、チーズ、ニンニクのサラダを作るにはどうすればいいですか?まず、リストに従って必要な成分を準備します。任意のトマトを取る、それはそのような味ではありません、私はチェリーを取った(彼らはサラダできれいに見えるので)。チーズ-柔らかい。添加物のないカッテージチーズを持っています。加工されたチーズ、ヤギのチーズ、フェタなども使用できます。
乾燥したフライパンでゴマを軽く黄金色になるまでトースト。
チェリートマトを洗って半分に切る。トマトが定期的な場合は、くさびにそれらを切ります。
レタスの葉と他の緑を洗い、乾燥します。私はトスカーナ(ルッコラ、ラディッチョ、ロマーノ、フリッセ)の既製ブレンドを使用しました。しかし、サラダの葉の他の混合物やちょうどラトゥカ、中国のキャベツ、ここに行くでしょう。私はまた、カーリーパセリとディルの細断された小枝のカップルを追加しました。あなたはバジル、野生のニンニク、春玉ねぎなどのような味にあなたの緑を追加することができます。
卵を沸騰させる(2-3分)または袋(5-6分)で、冷却し、皮をむき、円に切る。卵は硬くゆでることができますが、半液体黄身ではおいしいことがわかります。あなたが望むなら、あなたは完全に卵を取り除くことができます。
さて、ドレッシングを準備してください。これらの成分は、味に交換または補足することができます。例えば、1小さじワイン、バルサミコまたはリンゴ酢、蜂蜜を追加します。オリーブオイルを別の植物油に置き換えます。
ボウルにオリーブオイル、レモン汁、ニンニク、塩、コショウを組み合わせてプレスを通過。すべてをスムーズに泡立てる。
緑、トマトの半分、ゆで卵の円を皿に広げます。カードや他の柔らかいチーズの小さな膝でトップ。
サラダの上にドレッシングを注ぎ、ゴマを振りかける。テーブルにすぐにサーブします。お食事をお楽しみください!
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