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チキンコーンと嫉妬サラダ、クラッカーとチーズボール
4人前35分
チキンフィレ-180グラム、ゴマ-1ティーリットル、北京中国キャベツ -80 g、キュウリ-1個、ピーマン-0。5個、玉ねぎ -0。5 PC。、缶詰にされたトウモロコシ-大さじ2。、植物油 -大さじ2、バトン-40 g、ニンニク-1歯、植物油 -30 ml、塩-味に、グリーン-0。5ティーリットル、ブラインチーズ -60グラム、ニンニク-1歯、バジル-0。5ティーリットル、ディル -10グラム、マヨネーズ-大さじ2、醤油-1ティーリットル、ニンニク-1歯、みかん-0。3個。
サラダを作る方法鶏、トウモロコシ、クラッカーと嫉妬？必要なすべての成分を準備します。野菜とみかんを洗い、ペーパータオルで乾かします。
最初にクラッカーを調理します。これを行うには、キューブにパン粉を切る。サイズは、後で食べるのが便利なようにする必要があります。パン粉をプロヴァルハーブ、塩、砕いたニンニクと混ぜる。鍋に植物油を注ぎ、中火で熱します。バッターキューブを配置し、黄金と所望の程度まで揚げます。プレートに転送し、クール。
チキンフィレ、私は胸を持っています、すすぎ、乾燥し、薄いストローにカット。ゴマを振りかける、塩とかき混ぜる。鍋に植物精製油を注ぎ、中火で加熱します。チキンフィレを置き、柔らかくなるまで4分間炒める。完成した鶏肉をプレートに移し、完全に冷まします。
チーズボールには、チーズ、細かくカットされたディル、砕いたニンニク、乾燥バジルを組み合わせます。植物油で手にグリースを塗り、ヘーゼルナッツサイズのボールを大量にロールします。今のところ冷蔵庫に入れてください。
北京キャベツを微妙にトスし、ボウルに入れます。
ピーマンで、茎、種子を削除し、薄いストリップにカット。北京にボウルに入れます。
缶詰トウモロコシから液体を完全に排出し、野菜とボウルに追加します。
皮をむき、球根玉ねぎを細かく刻み、ボウルに入れます。玉ねぎが非常に鋭い場合は、1〜2分お湯でそれを満たしてから水を排出します。または、少量の砂糖でレモン汁に漬け込むこともできます。
キュウリから尾を切り取り、ストリップに切ります。レタスのボウルに入れます。
すべての塩とミックス。それはマヨネーズベースのドレッシングで補充されていることに注意してください。
チキンフィレを置き、再度かき混ぜる。
ドレッシングのために、マヨネーズ、砕いたニンニクをボウルに入れ、醤油を注ぎ、混ぜる。
みかんからジュースを絞り、ドレッシングでボウルに追加し、よく混ぜる。
完成したサラダをサラダボウルに移し、ドレッシングに注ぎます。
完成したクラッカーをサラダの上に並べます。
チーズボールを追加し、サーブ。
お食事をお楽しみください。