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キャベツサラダ

キャベツとサラダ、光、シンプルまたは、逆に、複雑な、満足、私たちの国で特別な人気を楽しんでいます。ロシア人の大箱のキャベツは一年中利用できます、それを貯えることは容易であり、貯えることができないものは問題なく買うことができます。そして、どのように多くのレシピ！誰でも選べ！彼らがキャベツとサラダについて話すとき、白が最初に思い浮かぶ。ロシアのホステスが冬のために100万と1つの空白を準備するのはそれからです。そして、ねじれなかったものは、他の料理で許可されています。しかし、キャベツサラダ新鮮な塩漬けや漬物よりもおいしいです。さらに、それは有用で、軽く、すべての食事制限に適しています。

レシピで最も一般的に使用される5つの成分は、ケールサラダです。

プロダクト	100gのカロリーkcal	タンパク質gで100 g	100gの脂肪g	100gの炭水化物g
北京チャイニーズキャベツ	16	1. 2	0. 2	3. 2
ニンジン	33	1. 3	0. 1	6. 9
キュウリ	15	0. 8	0. 1	2. 6
ホワイトキャベツ	28	1. 8	0. 1	6. 8
シュガーシュガー	398	0	0	9 9. 7

現代の現実では、キャベツのサラダは白い肉だけでなく、ブロッコリー、着色、ブリュッセル、赤、中国語、サラダでもあります。緑豊かなキャベツは、その優しさと穏やかな味でより愛されています。ストローに薄くカットするほど、サラダが美味しくなります。花序からなるキャベツは、料理に加える前に調理されるまで（水または蒸し）沸騰させなければなりません。時には生の形でも置かれますが、特に生の食べ物の支持者。白または赤いキャベツは、すでに中年で適度にタフな場合は、塩を振りかけて手で少し刻んだ後におすすめです。したがって、サラダボウルのスペースが少なくなり、構造で柔らかくなります。ヤングはそのような処理を必要としません。逆に、形を保っていればより美しく見えます。特に他の白と緑の野菜と組み合わせて：コショウ、セロリ、玉ねぎ、大根。キャベツの花序については：大きいものは小さなものに分解する必要がありますが、これは調理後に行うことができます。カリフラワー、例えば。その後、あなたはすでに所望のサイズの部分にカットすることができます。自宅に韓国のおむつがある場合は、キャベツとニンジンで構成されたサラダを整理するのに適しています。あなたは一緒に非常に美しく見える細長いストローを取得します。そして、彼らの好みの古典的な組み合わせは、多くの人の好みです。

キャベツサラダの5つの最速レシピは次のとおりです。

料理の名前	クッキングタイム	100gのカロリーkcal	ユーザー評価
新しいキャベツとオリーブとトマトのサラダ	5分	67	+768
サラダトリオ	5分	56	+216
サラダガールミス	5分	18	+60
ザワークラウトとパン粉サラダ	5分	48	+12
キュウリ、ほうれん草、ハーブと若いキャベツサラダ	5分	104	+16

この料理には、揚げたキャベツや煮込みキャベツも添えられています。彼女は暖かいサラダで特に良いです。キューブ、ダイヤモンド、ワイドプレートの形でキャベツの葉を切ることは興味深いです。