カルボネートサラダ

6人前
15分

北京キャベツの先頭では、それらが積まれている場合は、最初のいくつかの葉を取り除く必要があります。新鮮な葉だけを使用します。昆虫のチラシを一つ一つ丁寧に見直すことを強くお勧めします。それは彼らが最もアクセスできない場所に隠れることが起こります。レタスの葉を洗い、水から振る。細かく細断された。

キュウリを洗って半分のリングに切る。必要に応じて、最初に皮をむくことができます。これは、冬の温室キュウリを使用する場合に特に当てはまります。

いわゆるアクアファバから缶詰のエンドウ豆の缶を放出-その下から液体。ところで、あなたはaquafabaを注ぐことはできませんが、そのベースに素晴らしい細いマヨネーズを調理！

まず炭酸を中程度の厚みのスライスに切り、小さな立方体で刻みます。脂肪層が炭酸塩から以前に取り除かれた場合、完成したサラダのカロリー含有量を大幅に減らすことができます。

サラダをサービング料理に移します。、味に塩とマヨネーズで味付け。すべての材料を混ぜ、新鮮なパセリやディルグリーンをあなたの好みに合わせて飾る。