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缶詰のサイラとサラダ、キュウリと卵
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サラダ
4人前
10分
缶詰のサイラ-200 g、きゅうり-2個、卵-3個、ネギ-50 g、マヨネーズ-大さじ3、塩-味
缶詰のサイラ、キュウリ、卵でサラダを作る方法は?指定されたサラダ製品を準備します。キュウリや卵は、あなたが最も好む油で新鮮な、サイラや他の類似の魚を取ります。マヨネーズもあなたの好みに応じて選択します:あなたは低カロリーまたはウズラの卵にすることができます、またはそれは自分で調理することをお勧めします。
缶詰のサイラの瓶を開き、排水し、魚をプレートに移し、滑らかになるまでフォークでマッシュします。
キュウリを洗ってタオルで乾かします。キュウリの皮が固い場合は、それを切ることをお勧めします。そして、皮膚が薄い場合、あなたはそれを残すことができるので、サラダはより明るくなります。粗いおろし器にキュウリをすりおろし、季節を作り、塊を混ぜる。10分間放置してから、キュウリの塊を手でよく絞ります。
鶏卵を10分ゆで、冷水で覆い、殻をむきます。粗いおろし器で卵をすりおろします。
春の玉ねぎの羽を洗い、乾燥し、大きくないカット。
トレイにサービングリングを取り付けます。最初の層にサイラを広げ、スプーンで軽く押し下げ、マヨネーズでブラシをかけます。
2番目の層でキュウリを広げ、少し押してマヨネーズでブラシをかけます。
3番目の層に卵を広げ、スプーンで押し、マヨネーズでブラシをかけます。
サービングリングを取り外します。春の玉ねぎとサラダの上。
サラダは準備ができています。テーブルにすぐにそれをサーブ。
これは、缶詰のサイラとサラダの層がどのように見えるかです。しかし、あなたはサラダボウルにすべての成分を混ぜることができ、マヨネーズと季節。お食事をお楽しみください!
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