エビとコーンサラダ
4人前
25分
エビが凍結されていない場合は、体重の2倍以上を取る必要があります。ご飯とオリーブは、必要に応じてこのサラダに追加することができます。それはより満足のいくことになります。
25分
エビが凍結されていない場合は、体重の2倍以上を取る必要があります。ご飯とオリーブは、必要に応じてこのサラダに追加することができます。それはより満足のいくことになります。
エビ-200 g、缶詰トウモロコシ-250 g、鶏卵-3個、キュウリ-1 kg、マヨネーズ-大さじ2。
マヨネーズは、自分で調理する方が良いです。それはよりおいしく、より健康になります。ここで自家製マヨネーズのための興味深いレシピを参照してください。また、マヨネーズだけでなく、サワークリームや天然ヨーグルトもドレッシングとして使えます。それらは別に取られるか、またはあなたの好みに比例してマヨネーズと混合することができます-これは皿のカロリーの内容を減らします。
固ゆで卵を煮るには?調理時に卵が割れるのを防ぐために、冷たい水に入れて少量の熱で調理するように設定します。沸騰した後9分間卵を調理し、冷たい水で覆い、冷まします。鋭い温度差からシェルをきれいにすることをお勧めします。
どのように正しく缶詰トウモロコシを購入するには?ジャーの有効期限を必ずご確認ください。容器がガラスの場合は、慎重に穀物を考慮してください。彼らは同じサイズと色、全体とスポットなしでなければなりません。組成物に染料、防腐剤、フレーバーエンハンサーを含むべきではありません。