チキンビートのクルミのサラダ

4人前
1時間40分

ビートルートとクルミでチキンサラダを作る方法は？十分にシンプルです。まず、リストに必要なすべての成分を準備します。ビートルートは沸騰させるか、または調理されるまでホイルで焼かれるオーブン使用することができます。店頭では、真空包装で既製のビートを販売しています。ショップビートを使用すると、時間の調理を節約できます。

チキンフィレを洗い、沸騰した塩水で約20分間柔らかくなるまで煮る。その後、鶏肉を冷やし、小さな立方体に切る。沸騰した鶏肉の代わりに、あなたはフライパンでフィレットを揚げるか、ホイルでオーブンで焼くことができます。新鮮な鶏の代わりに、あなたはスモークチキンを使用することができます。

完成したビートルートを冷やし、皮をむき、小さな立方体に切る。

クルミをすすぎ、乾燥した鍋で乾燥させます。

その後、ナイフでナッツを細かく刻みます。

皮からニンニクをむき、また細かく刻んだり、プレスを通過します。あなたの好みに多かれ少なかれニンニクを取ることができます。

ボウルに、鶏肉、ビートルート、クルミ、ニンニクを組み合わせます。

サラダをマヨネーズで味付けし、かき混ぜる。

プレートに直径14〜16 cmのサービングリングを置きます。サラダを入れて圧縮します。サラダを冷蔵庫に1時間入れます。あなたがリングにサラダを入れたい時間と欲求を持っていない場合は、ちょうどボウルにすべてを混ぜてサーブすることができます。

サービングの前に調理リングを削除します。新鮮なハーブでサラダを飾る。お食事をお楽しみください！