グレープフルーツチキンサラダ

2人前
40分

プロダクトを準備して下さい。肉は事前に煮ることができます。

レーズンとプルーンをお湯で注ぎ、5〜10分間放置します。その後、すすぎ、乾燥します。プルーンを3つの部分にカットし、大きかったとしてもレーズン全体を残します。

中火で乾燥した鍋でナッツを軽く炒めるので、味と香りを明るくします。

カット北京キャベツ半分以下のプルーン。レタスの葉を取ったら、それを渡して下さい。

肉を特に小さく切る。

私たちはサラダを集めます：私たちはサラダボウルに肉を入れ、マヨネーズを加えます。

プルーンとレーズンを入れました。

そして、北京キャベツ、またはレタスの葉。慎重に混ぜる。

私たちは"準備します。bowls"：グレープフルーツをローブに沿って半分にカットします。細くて鋭いナイフで周囲を囲み、パルプに沿って慎重に切断します。

ナイフの歩道に沿ってスプーンと簡単に半球からのくさびを削除します。

フィルムの残骸から各半球をきれいにし、denticlesを切って飾る。ナイフを手伝って、仕切りから肉をきれいにします。各ウェッジを3つの部分にカットします。

「記入」「ボウル」サラダ。グレープフルーツの肉を上に置き、ナッツを振りかける。

提供するときは、緑で飾る。お食事をお楽しみください！