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チキンブレストサラダと新鮮なキュウリ
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サラダ
4人前
1時間30分
鶏の胸-300 g、きゅうり-2個、缶詰トウモロコシ-200 g、アボカド-1個、卵-4個、マヨネーズ-200 g
鶏の胸と新鮮なキュウリでサラダを作る方法は?サラダを作るには、まず鶏胸と卵を沸騰させます。これは、彼らが冷却する時間があるように、事前に行うことができます。
冷やした鶏の胸を細かく刻みます。
みじん切りの肉をサラダボウルに入れます。少しマヨネーズでブラシ。
缶詰トウモロコシから液体を排出します。サラダボウルにトウモロコシを追加します。この層をマヨネーズでも磨きます。
キュウリとアボカドを洗います。アボカドを皮をむき、骨を取り除きます。キュウリが新鮮なら、そのように切ることができます。そして、それらの皮が密集している場合は、それをきれいにすることをお勧めします。新鮮なキュウリとアボカドを小さなキューブに切ります。
次の層にキュウリとアボカドを入れます。また、いくつかのマヨネーズを追加します。
最後の層にスライスしたゆで卵を入れます。サラダを混ぜる必要はありません。上に少しマヨネーズを磨き、新鮮なパセリを飾る。完成したサラダはすぐに提供することができます。お食事をお楽しみください!
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