チキンとチーズタンジェリンサラダ
6人前1時間以内それは伝統的な肉のサラダにみかんを含む価値があり、その酸っぱい甘い味が装飾され、食事を信じられないほど美味しくてジューシーになります。一般に、みかんは多くのサラダのための大きいさわやかな原料です。料理の中で彼の存在は見過ごされません。そのため、パイナップル、リンゴ、トウモロコシなどの代替品としてみかんを試すことをお勧めします。サラダの場合は、甘くてジューシーなみかんを取ることをお勧めします。サラダで肉をおいしくするために、調理するとき、あなたはそれを塩にすることができ、沸騰したスープに芳香のあるハーブと湾状の葉を加えることができます。調理後、冷たい形の肉はサラダに直接使用され、緊張したスープは他の料理を準備するのに役立ちます。加工されたチーズは通常のチーズに置き換えることができます。このサラダの多くのバリエーションは、オンラインで見つけることができます。マヨネーズやサワークリームのドレッシングを使うものもあれば、植物油、オリーブ、ひまわりを使うものもあります。これに応じて、製品の残りの構成が決定されます。私はマヨネーズドレッシングとこのサラダの基本的なバージョンを提供しています。また、北京キャベツを追加することができます。
チキンフィレ-250グラム、加工チーズ-100グラム、タンジェリン-150グラム、クルミ-40グラム、マヨネーズ-2大さじ。

タンジェリンとチキンでサラダを作る方法は?適切な材料を準備します。私は1つの鶏の胸を持っている、あなたは鶏の他の部分を取ることができます。加工チーズの代わりに、固体または半固体を使用して、おろし金にこすります。ウェッジに薄膜があるみかんを選択してみてください。

塩水で柔らかくなるまで鶏肉フィレ肉を沸騰させます。ストックから肉を取り除き、冷やしてから小さな立方体に切る。あなたはあなたの裁量でスープを使用することができます、私たちはここでそれを必要としません。

みかんの皮をむき、くさびに分けます。各ウェッジを3つの部分にカットします。上に書いたように、くさびの上に薄いフィルムでみかんを取ります。あなたの果物が厚い場合は、ジューシーな肉を傷つけないように注意して、慎重に各ウェッジからそれを取り除きます。また、すべての白を削除することをお勧めします。

溶かしたチーズを20分間冷蔵庫に入れて、みじん切りにします。チーズを小さな立方体に切ります。あなたは中程度のおろし器でそれをすりおろすことができます、そしてサラダはより繊細であることが判明します。

皮をむいたクルミを細かく刻みます。皮から苦味を取り除くために、あなたは2-3分間沸騰水にナッツを浸すことができます。水を抜き、ナットを乾かします。

マッチングサラダでは、ゆでたチキンフィレ、溶かしたチーズのキューブ、みじん切りのタンジェリンウェッジ、クルミを組み合わせます。

サラダをマヨネーズで味付けし、かき混ぜる。マヨネーズは、自宅で、あなた自身の準備を取ることをお勧めします。

調理リングに入れてサラダを作ります。料理のリングを皿の上に置き、サラダを入れて圧縮します。サラダを1時間冷蔵庫に入れて浸します。サービングする前にリングを取り外し、みかんのくさび、パセリの小枝、クルミを飾ります。お食事をお楽しみください!
マヨネーズは、自分で調理する方が良いです。それはよりおいしく、より健康になります。ここで自家製マヨネーズのための興味深いレシピを参照してください。また、マヨネーズだけでなく、サワークリームや天然ヨーグルトもドレッシングとして使えます。それらは別に取られるか、またはあなたの好みに比例してマヨネーズと混合することができます-これは皿のカロリーの内容を減らします。