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マグロとチェリートマトサラダ
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サラダ
4人前
10分
缶詰マグロ-180 g、ソフトチーズ-100 g、レタスの葉-100 g、鶏卵-1 pc。、キュウリ-1 pc。、チェリートマト-250 g、ニンニク-1歯。、オリーブオイル-2 tbl。、レモンジュース-2 tbl。、ソイソース。
レタスの葉にマグロと新鮮な野菜を入れたサラダを作るのはどれほど簡単で迅速ですか。まず第一に、お祝い料理の迅速な準備のために必要な製品を準備します。
ドレッシングソースを作るには、小さなボウルを取り、醤油大さじ2、オリーブオイル大さじ2、レモンジュース大さじ2を注ぎ、細かいおろし器ですりおろした1つのニンニクのクローブを広げてから、すべての成分を自分の中でよく混ぜ、調理されたドレッシングに少し時間を注ぐことができます。
レタスの葉をプレートに広げ、その後、2番目の均一な層をプレートの中央に近づけて、約1, 80gの缶詰マグロを細かく広げます。
細かいおろし器を取り、100グラムの柔らかいロシアンチーズを皿にこすり、次に1つのゆでた鶏卵のタンパク質を入れてよく混ぜます。
すりおろした卵白チーズをマグロの上に皿に盛り、偶数層に広げます。
新鮮なキュウリを薄切りにし、チェリートマトを包みます。
皿の中央にスライスで包まれたチェリートマトを広げます。
短いスライスで狭くロールアップし、それらでサラダを飾る、プレートの端に半分に切ったチェリートマトを広げます。
以前に準備されたドレッシングソースでサラダを寛大に水。
調理されたサラダに、鶏卵1個のゆで卵黄を振りかける。
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