ホースラディッシュのマヨネーズとマスタードで焼いたサバ

6人前
40分

ここにあなたが必要とするすべての成分があります

このレシピの最も難しい部分は、魚を切ることです。私は本当に魚の匂いが好きではありません、それは長い間板に入り、それから取り除くことは非常に困難なので、私はバッグにボードをラップし、すでに上に紙やペーパータオル

私達は頭部、死体からのひれを取除き、内部を取除き、腹部の黒いフィルムを取り除きます

カット、尾をカット

魚は切られました、今それは小さなもののために残っています-ソースでそれを補い、オーブンに送ります

そして、ここにソースのためのすべての成分があります：ホースラディッシュ、マスタード、マヨネーズ。私が初めて調理したとき、私はホースラディッシュについて非常に心配していました-それは既製の料理で感じるように思えました。それは無駄になった-試してみてサバあなたは成分にワサビがあることを推測することはできません、それは誇張せずに非常においしいことが判明！

かき混ぜる-ソースは準備ができています

私は魚を焼くとき、私はフォイルでフォームを覆います-それはできるだけ清潔なままになります

魚（またはサバ全体）を敷き詰めます)

ちょっとした塩

私たちは、すべての側面にソースよく各ピースをコート

我々は30分間180度で焼く、すでに温められたオーブンでいつものように置く

香りはゴージャス！そして私はマッシュポテトのサイドディッシュを持っています

お食事をお楽しみください！