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ステーキ

巧みにトーストされた肉でごちそうするのが好きではありませんか？おいしい、香り、ジューシーな、ラディステーキは、テーブルの上で提供されても、食欲不振の人を残しません。そして、食べ物について何を言うべきか！ステーキのレシピは、プロのシェフだけでなく、おいしいものに家族を扱うことを愛する一般的な現代女性にも興味があります。ほとんどのホステスは、フライ技術を習得し、巧みに調理し、適切な牛肉を選択する方法を学びたいと思います。それは簡単ですか？ステーキは、両側に揚げた肉の厚い部分です。この治療をうまく調理するには、若い子牛の死体の選択された部分が必要になります。自宅でこれを行うことは非常に可能です。

レシピで最も一般的に使用される5つの成分は次のとおりです。

プロダクト	100gのカロリーkcal	タンパク質gで100 g	100gの脂肪g	100gの炭水化物g
オリーブオイル	913	0	9 9. 8	0
レモン（Lemons）	16	0. 9	0. 1	3
レモンジュース	16	0. 9	0	3
醤油（しょうゆ）	51	6	0	6 6. 6
バター（バター）	734	0. 5	8 2. 5	0. 8

主なことは、いくつかのトリックを習得することです。特別な機器を持っている必要はありません、あなたは通常のオーブンを使用することができます。まず、熱いフライパンの上に肉を置き、地殻が形成されるまでそこに放置してから、熱い表面に移して準備を整えます。それからtidbitはジュースが均等に分散する時間があるように少し「休息」を与えられるべきです。焙煎のさまざまな程度があります-調理中は、個人的な料理の好みを考慮することができます。