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Donuts（ドーナ

香り高い空気ドーナツは、あなた自身とあなたの家族を治療するための素晴らしい方法です。大人も子供もそのような扱いを拒否しません。いろいろな調理方法は甘い歯を喜ばせることを可能にします。それらは、粉末砂糖、クリームで飾られたり、ホットチョコレートで寛大に水を注いだりすることができます。誰もそのような菓子に抵抗することはできません。ドーナツのレシピは、主に生地の作り方によって異なります。伝統的に、それらは酵母生地から作られています。しかし、怠惰のために、高速ベーキングパウダーを使用して、より簡単なオプションのすべての種類があります。

レシピで最も一般的に使用される5つの成分は次のとおりです。

プロダクト	100gのカロリーkcal	タンパク質gで100 g	100gの脂肪g	100gの炭水化物g
小麦粉（小麦粉）	364	12	1	67
シュガーシュガー	398	0	0	9 9. 7
Eggs（卵）	157	1 2. 7	10. 9	0. 7
ミルク（牛乳）	68	3. 2	3. 6	4. 8
バター（バター）	734	0. 5	8 2. 5	0. 8

大量の油で揚げる必要があるので、中は柔らかく、外はカリカリです。形状的にはドーナツはふわふわのリングですが、これは完全にオプションの条件です。丸揚げまたは楕円形にすると、クリームや煮込み練乳で充填すると便利です。当然、そのような食糧はカロリーでかなり高いですが、時々あなたは子供の頃から皆に愛される香りがよい甘さにあなた自身およびあなたの愛する人を扱うことができます。この料理を自分で作るのは難しいことではありません。同時に、必要な食材はすべて最寄りのスーパーマーケットで簡単に見つけることができます。