フィレット・ブリゾール

3人前
1時間10分

パンケーキを焼くことからブリゾールを作り始めましょう。私たちは小さな深いボウルに卵を壊し、牛乳、塩1杯を注ぎ、泡立て器またはフォークでそれを打ちます。ヒマワリ油で油を塗った予熱鍋で、両側にパンケーキを炒める。このように、我々は3つのオムレツを準備します。ミートグラインダーを使用して、フィレと皮をむいた玉ねぎをひねり、塩とコショウを加えて混ぜる。得られたミンチで各パンケーキをグリース、ロールにロール。ヒマワリ油でベーキングスズをグリースし、パンケーキを入れてオーブンで焼き、180度に加熱します。焼成時間は約20分です。ブリゾールを細かく切って熱々にします。健康で食べる！