イカの触手のソース

6人前
1時間20分

鍋を熱し、オリーブオイルを加えます。玉ねぎを細かく切り、パセリ（半分）をみじん切りにし、ニンニクを絞る。中火で5〜7分炒めます。この時間の後、熱を追加し、鍋にワインを注ぐ。ワインが蒸発したら、イカを入れて5分間炒めます。トマトソースとチリパウダーを加えます。適度な熱の上の熱処理をカバーし、続けて下さい。それは、最後に塩、さらに40分かかります。イカの準備ができたら、プレートの上に置き、パセリを振りかける。素晴らしい解決策は、パスタとイカを提供することです。お食事をお楽しみください！