Sprat sprats冬のための家

4人前
1時間30分

スプラット-500 gr、紅茶-3ティーリットル、水-1パック。、ストックキューブ-1 pc。、ヒマワリ油-100 gr。

お茶を作り、少し冷まします。

魚をきれいにし、洗う。

魚を偶数層に鍋に入れます。

お茶の上に魚を注ぎ、ストックキューブを追加します。お茶でキューブを作ることができます。

油を追加します。

カバー、沸騰を待つ、最小の熱をオンにし、1時間スポット。フライパンからの液体がすべて蒸発する瞬間が必要です。

スプラッツは準備ができてる。それらを冷却することができます、冷蔵庫の容器に保管のために転送します。