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厳格な断食で何が食べられますか?この期間の食べ物は教会の規則によって規制されています。厳格なポストで料理を正しく選択することが重要です。厳密に断食メニューのためのレシピは、穀物や野菜の使用に基づいています。厳格な断食で何を食べる必要があるか、厳格な断食で何を食べることができるか、日曜日と断食の休日に何を食べることができるかを決定するには、間違いなく健康状態、意志力、自己制限能力を考慮に入れなければなりません。
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