フルーツドリンク

果実の有用な特性は、太古の昔から人類に知られています。古代の人々は狩猟や釣りと共に集まり始めました。森林では、私たちの祖先はキノコと彼らが食べた森の果実を見つけました。同じ頃、人々は乾燥を使用して冬のために森の果実を収穫し始めました。

ずっと後に、彼らは果実からジャムやジャムを調理し始め、コンポートを巻き上げ、凍結しました。医師は、森林果実のジュースが私たちの体にとって信じられないほど有用であると不当に主張していません。確かに、自然なジュースのリットルを得るためには、まともな量の森林果実を集める必要があります。

また、天然果実のジュースは非常に酸味があります。誰もが製品を好きになるためには、水で希釈するか、元の健康的なビタミン-ミネラル組成を変える砂糖を加える必要があります。あなたは店の棚に森の果実からジュースを見つけることができます。しかし、この製品には少なくとも10％の実質ジュースが含まれている可能性は低いです。

私たちの祖先もこの問題の解決策を見つけました。スラブ人は森の果実からモルツを作り始め、そのために自然の蜂蜜が甘さのために加えられた。モールスは、果実、果物、さらには野菜から作ることができるクールな飲み物です。最も便利なのは、野生のリンゴンベリーやクランベリーから作られたフルーツドリンクです。

モールスの利点

人体のためのmorsusの主な利点は、この非炭酸飲料の成分のビタミン-ミネラル組成にあると考えられています。モルサのカロリー含有量は低いので、この飲み物は暑い時期に飲むことができます。モースは喉の渇きを癒し、リフレッシュし、ビタミンで体を飽和させ、甘いソーダがするように、図にキログラムを追加しません。

民間医学では、モールスは冷やされた形で使用されていません、その後、甘酸っぱい飲み物は免疫システムを強化するのに役立ちます。グループB、 E、 PP、 A、葉酸およびビタミンCのビタミン、ならびに化学組成におけるカリウム、カルシウム、鉄およびリンの含有量の増加は、おそらくここでは人体のためのmorsusの主な利点です。モールスは自宅で簡単に準備できるという事実に注意を払う価値があります。

私たちは、多くの人が森の中でリンゴンベリーを購入または独立して収集することができ、そこから風邪を助ける健康を強化するモールスまたはクランベリーが得られると考えています。Blackberry morselsまたはブルーベリーは、消化器系の問題に苦しんでいる人を助けるでしょう。

特徴的なのは、いくつかの種類の果実に基づいてフルーツドリンクを準備するとき、エネルギー値だけが増加し、フルーツドリンクのカロリー含有量は増加しません。確かに、あなたは飲み物に大量の砂糖を加えるべきではありません、それは蜂蜜を使用することをお勧めします。