プラムジュース
現在では300種以上の梅が知られており、栽培されているのは10種程度に過ぎません。それらは庭、家庭の区画、そしてこれらの木を育てるために設計された特別な保育園で見つけることができます。梅の果実は濃い紫色と繊細な軽い肉で区別されます。彼らはおいしいと非常に健康的なジャム、ジャム、コンポート、ジュースで作られている料理の使用に最適です。
梅ジュースは私たちのホステスの台所でかなり頻繁にゲストです、特に、自家製ワインの様々な、リキュール、シロップは、そのベースに作られています。また、このドリンクは優れた味の資質を持っており、多くの甘い料理やデザートの準備にしばしば使用されます。優れた美食特性と癒しの特性は、梅ジュースを需要があり、常に利用可能な本当に健康的な製品にします。
家庭では、梅汁をパルプで調理するのが最善です。この状態では、すべての有用な物質、特にペクチンが保存されているからです。他のジュースと混合すると、この飲み物の味が向上するという事実にもかかわらず、一部の専門家は、それが別々に飲まれるべきだと信じているので、これをしないように助言していません。
それは心血管系、肝臓、腎臓の多くの病気で、それに蜂蜜のスプーンを追加し、パルプで新鮮に絞った梅ジュースを消費することは非常に有用です。また、このような自然療法は、発熱、痛風、リウマチに役立ちます。ちなみに、空腹時に飲んだ梅ジュースのカップは、コレステロールを含む有害物質の痩せた体を効果的に浄化することができます。同じ性質は、放射性物質と発癌物質の影響の悪影響に現れます。
さらに、梅ジュースの定期的な消費(合理的な制限内)で、顔の皮膚が改善されます-それはより滑らかになります、より弾力性、ビロードのようで柔らかい。美容においても、パルプ入りのこのジュースはその用途を見つけました-効果的なクレンジングフェイスマスクとして使用されています。
梅汁68 kCal
梅ジュースのエネルギー値(タンパク質の比率、脂肪、炭水化物-ju):
タンパク質:0。3g (~ 1kCal)
脂肪:0。1 g (~ 1 kCal)
炭水化物:15。2 (~ 61 kCal)
エネルギー比率(bj | y): 2% | 1% | 89%