スイカのジュース

8月から9月が多くの人にとって一年の最も「おいしい」時期であることは秘密ではありません。それは、ジューシーな口当たりの良いメロンとスイカが豊富に販売されていることです。したがって、喉の渇きを癒すために、あなたは冷たい泡のkvassや他のソフトドリンクのガラスを飲むだけでなく、単にスイカの一部を噛んだり、スイカのジュースの一部を楽しむことができます。この果実は92％の水であり、重要なのは、スイカはカロリーが低いことです。

スイカの汁を絞ると、正月まで冷凍庫に保存しておくことができます。間違いなく-この香りと異常に健康的な飲み物は、新年の様々なカクテルを作るための素晴らしい成分として使用することができます。さらに、スイカのジュースに基づいて、あなたは簡単に他のおいしい料理の多くを作成することができます-アイスクリーム、シャーベット、ゼリー、シャーベット。

ちなみに、搾りたての状態では糖分、抽出物質、酸分が不足しているため、長期保存のために厚くすることをお勧めします。凝縮された状態でのそのような飲み物は異常においしく、ナルデックまたはスイカ蜂蜜と呼ばれています。

しかし、誰にも知られていない信頼できる事実がありますが、スイカジュースのガラスには2つの中型トマトに存在するのと同じくらい多くの抗酸化物質が必要であることが科学的に証明されています。この点に関して、深く掘り下げて、この爽やかな飲み物が他に何が有用であるかを調べてみましょう。

確かに多くの人は、優れた形状を維持することの秘密と言えば、映画館やビジネスショーのいくつかの星は、しばしば奇跡的な特性を持つスイカの食事療法を言及していることを聞いたことがあります。実際、スイカ果汁のカロリー含有量は100グラムあたり38 kcalしかなく、この果実から得られた自然飲料はベットカロチンとアスコルビン酸の豊富な供給源であり、他の栄養素や栄養素も多く含まれています。

マグネシウムのような重要な微量元素の健康な人の毎日の必要性を満たすのに十分なスイカのジュースの唯一のガラスがあることは確実に知られています。この特性のおかげで、栄養士は強く動脈性高血圧の人々の食事療法のスイカのジュースを含むことを推薦する。

また、スイカ果汁は体から危険なコレステロールをよく除去する能力を持っていることが科学的に証明されています。