ログイン
Cooking - easy recipes
おすすめ最初のコースレシピセカンドコースのレシピ飲料レシピ生地製品のレシピスナックのレシピスイーツのレシピ準備レシピソースのレシピ
世界のキッチン 食べ物のカロリー 料理本

トウモロコシのピューレ

トウモロコシのピューレ...

ベビーフードにおけるトウモロコシの重要性を過大評価することは困難です。これはおそらく、それに基づいた料理が子供の健康的な食事に常に含まれている理由です。しかし、あらゆる種類のトウモロコシ料理の品揃えは、若い世代の特定の年齢枠に直接依存します。例えば、3歳の子供がコブから直接甘い穀物を食べるのを楽しんでいるなら、この製品に慣れ始めたばかりの人にとっては、トウモロコシのピューレが理想的な選択肢と考えられます。

これは、トウモロコシのピューレが優れた最初の成分である食物アレルギーになりやすい子供に特に当てはまります。確かに、あなたはそれを少し与えるべきですが、小さな人が年上になると、彼らはどんな形でもトウモロコシを楽しむことができます。

赤ちゃんのためのトウモロコシのピューレの利点は、健康な体に必要な多くの物質が含まれているという事実のために非常に大きいです。特に、カロチン、鉄、貴重な繊維と一緒にビタミンBとEが含まれています。トウモロコシは健康で健康的な製品と正しく考えられており、その定期的な消費は子供の体の状態に好意的に影響を与えます。

あなたが自分自身を天然製品の支持者であると考え、現代の生産者を信頼しないならば、それはあなたが赤ちゃんのために既製の製品を購入しようとしない理由です、あなたはおそらく健康的な食べ物であなたの赤ちゃんを治療するためにあなた自身でトウモロコシのマッシュポテトを調理しようとしました。そうでない場合は、それを作るのに十分な簡単であることに注意してください:主なことは、手元に高品質の新鮮な原料があることです。

新鮮なトウモロコシの穀物を短時間調理することをお勧めします。赤ちゃんのための巨大な利点は、乳製品のトウモロコシから作られたトウモロコシのピューレです。これらは、いわゆるミニコブであり、全体を調理することができ、その後、それらはピューレのような状態に押しつぶされます。成熟したトウモロコシの穀物とは異なり、そのような製品は可能性のある腸疾患を引き起こしません。

少し後にトウモロコシのピューレの明るく晴れた色に加えて、あなたはあなたの小さな1とおいしい穀物ベースのお粥を扱うことができます。あなたは完成した料理に少しバターを追加し、水と牛乳の両方でそれを調理することができます。しかし、トウモロコシのお粥を作るプロセスは、トウモロコシのマッシュを調理するよりも少し時間がかかります。さらに、調理するときは、シリアルを絶えず攪拌し、蓋を閉じた状態で火を使わずに衰えさせなければなりません。これは、トウモロコシの穀物の性質が長すぎるためです。


トウモロコシのピューレ328のkCal

トウモロコシのピューレのエネルギー値(タンパク質の比率、脂肪、炭水化物-ju):

タンパク質:8。3 g (~ 33 kCal)
脂肪:1。2 g (~ 11 kCal)
炭水化物:71g (~ 284kCal)

エネルギー比率(bj | y): 10% | 3% | 87%