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チェリーピューレ

チェリーピューレ...

チェリージャム、見た目、ゼリー、ジュース、硬化したチェリー、缶詰、カクテル-完成した料理は大人だけでなく子供にも適しているように、ジューシーな新鮮な果実から芳香のあるチェリーを作ることができるようです。小さな子供のための最初の補完的な食べ物のための優れたオプションである非常にシンプルで異常に健康的な食事は、砂糖なしでチェリーピューレと見なされます。

新鮮なチェリーには、成長する体に必要な多種多様な物質が大量に含まれているという事実のために、赤ちゃんのためのチェリーピューレの価値は明らかです。例えば、これらの果実には10以上の有機酸があり、十分な量の鉄、銅、マグネシウム、カリウムだけでなく、天然糖、ケラシアニン、ペクチン、窒素およびタンニン化合物、ビタミンA、 PPおよびC。加えて、チェリーと、それに応じて、ケリーのピューレにはビタミンの多くが含まれています。

自宅でチェリーピューレを調理するのは完全に簡単です-主なことは、果実が成熟してジューシーであることです。種から清潔で乾燥したサクランボを解放することで、ミキサーを使用してマッシュポテトの一貫性をすぐに与えるか、調理後にこれを行うことができます。いずれにせよ、完成したチェリーピューレは、滑らかで繊細な食感、心地よい豊かな香り、明るい甘酸っぱい味が特徴です。

赤ちゃんの食事にチェリーピューレを徐々に導入することをお勧めします。最初に、小さじの4分の1は十分であり、その後、毎日チェリーピューレの量を増やすことができ、小児科医によって決定された標準に柔らかい治療の量をもたらします。

多くの場合、モノコンポネントチェリーベースのピューレが販売されているだけでなく、他の果物成分も観察される幼い頃に子供に餌を与えることを目的とした製品もあります。チェリーが重要な役割を果たす最も一般的な果物とベリーピューレは、チェリーとリンゴ、ナシとチェリー、そして他の多くの種類のピューレです。子供たちは本当にチェリーピューレのないクロージングの味が好きです。そこでは酸味のわずかなノートがあり、それは隣接するコンポーネントの甘さを完全に強調しています。

ちなみに、チェリーピューレは子供たちのメニューの最初の食べ物の1つであるだけでなく、大人のための優れた天然料理でもあります。それは独自の形で消費することができ、ゼリー、ムース、スフレ、シャーベット、ベーキングフィラー、ケーキなど、さまざまな料理を準備するための芳香族のおいしいベースとして使用されます。


チェリーピューレ57 kCal

チェリーピューレのエネルギー値(タンパク質、脂肪、炭水化物の比率-ju):

タンパク質:0。9 g (~ 4 kCal)
脂肪:0。2 g (~ 2 kCal)
炭水化物:10。9 g (~ 44 kCal)

エネルギー比率(bj | y): 6% | 3% | 76%