パイナップル(パイナップル)
南アメリカはパイナップルの発祥の地と考えられています。ヨーロッパ人はクリストファー・コロンブスによってこの非日常的な果実に紹介された。長い間、パイナップルはテーブルを飾るためにのみ使用されていました。貴族は特に厳粛なレセプションのために互いにパイナップルを借りさえしました。熱好きなパイナップルにもかかわらず、彼らは温室でそれを育てることを学び、最初は戴冠した個人に贈り物としてそれを提示しました。このため、パイナップルは非常に希少で高価な植物であり、「王室の果物」と考えられていました。
パイナップルは20世紀初頭にのみ普及し、すぐに前例のない人気を得た。缶詰にされた形のパイナップルの消費は特に一般的になった。長い歴史の中で、このトロピカルフルーツは一貫してそのユニークな快適な味、繊細な構造と見事な香りのために珍重されています。
パイナップルの利点
しかし、パイナップルの利点はそれほど重要ではなく、最近では人々に広く知られるようになりました。パイナップルには大量の食物繊維、ビタミンC、 B、 PP、 A、マグネシウム、カリウム、その他多くの栄養素が含まれています。パイナップルの利点は、それに含まれている物質が血液の薄化に寄与することです。パイナップルのもう一つの有益な特性は、血液への有益な効果から続く。血管の閉塞を防ぎ、心臓発作や脳卒中の予防薬として機能します。
パイナップルはdecongestantです、従ってそれらは腎臓および心血管疾患の人々のために推薦されます。パイナップルは、筋肉や関節の痛みに非常に役立つと考えられています。
もちろん、ダイエット分野のパイナップルと専門家は無視できませんでした。パイナップルは効果的な抗セルライト効果を持っています。それはセルライトの不要で、まったく魅力的な症状を排除するのに役立ちます。パイナップルのカロリー含有量は52 kcalです。さらに、パイナップル組成物では、タンパク質や脂肪の分解を促進するユニークな物質ブロメランが発見されました。
この魔法の性質に加えて、ブロメランは効果的な抗炎症作用を発揮することができます。したがって、パイナップルは喉の痛み、肺炎、関節炎に推奨されます。そしてパイナップルは創傷治癒を加速することができます。パイナップルは消化管の正常な活動に有益な効果をもたらし、消化プロセスを刺激することができます。美容では、パイナップルは皮膚の油分との戦いに役立ち、抗菌効果があるため、パイナップルも不可欠です。
パイナップルの害
パイナップルの害は、その増加した酸度と内臓の粘膜を刺激する能力に隠されています。酸度が高いため、パイナップルは歯のエナメル質にも有害です。パイナップルの使用は、その薄化と破壊を引き起こすからです。
パイナップル52 kCal
パイナップルのエネルギー値(タンパク質、脂肪、炭水化物の比率-ju):
タンパク質:0。3g (~ 1kCal)
脂肪:0。1 g (~ 1 kCal)
炭水化物:11。8 g (~ 47 kCal)
エネルギー比率(bj | y): 2% | 2% | 91%