オレンジ色

オレンジはオレンジの木の実です。私たちのほとんどは、この「晴れた」果物の外観と味を知っています。彼はおそらく柑橘類の家族の中で最も有名で人気のあるメンバーです。「オレンジ」という言葉はオランダ語に由来し「、中国のリンゴ」を意味し、オレンジの原産国を透明に示唆しています。

長い間、オレンジ色は、王室の代表者だけが余裕があるお菓子でした。現在、オレンジが広まっており、この果物の輸出のリーダーはスペイン、アメリカ、南アフリカ、モロッコです。

オレンジにはたくさんの用途があります。それらは、もちろん、砂糖漬けの果物、ジャム、マーマレードの調製に使用される新鮮なものです。オレンジジュースは健康で最も人気のあるフルーツジュースの1つで、喉の渇きをすばらしく癒します。オレンジの皮はフルーツおよび蒸留所の飲み物の製造、また乳製品の生産で広く利用されているオレンジ精油を含んでいます。

オレンジの利点

オレンジの有用な性質は早くも17世紀に知られるようになった。そして今、誰もが小さなものから偉大なものまでそれらについて知っています。柑橘類がビタミンC含有量の本当の記録保持者であることは秘密ではありません。だからオレンジ色では、この図は65 mgに達します。100グラムあたり。プロダクト。ビタミンCに加えて、オレンジは人間必須のビタミンA、 BおよびRが豊富です。果物に存在するフィトンチッドは天然の抗生物質であり、多くの病気との闘いにおけるオレンジの利点を示しています。

オレンジの定期的な消費は、消化管の活動に有益な効果をもたらします。オレンジはビタミン欠乏症、治療だけでなく予防にもおすすめです。オレンジジュースは肝臓や肺の病気に役立ち、貧血や関節の問題に役立ちます。カリウムとビタミンC、寛大にオレンジに含まれています、アテローム性動脈硬化症を助けます、高血圧、肥満。

オレンジの利点は、栄養士によっても確認されています。オレンジは、美しい姿のために戦っている人のための本当の発見です。オレンジのカロリー含有量は36 kcalです。100グラム、そして豊富な栄養成分は、体重減少に関連するストレスの多い状況で体をサポートするのに役立ちます。栄養学の世界で広く知られているオレンジダイエットもあります。

オレンジは強壮効果があり、疲労を和らげ、寒さに対する感受性を低下させます。オレンジの利点は、それが乾燥肌との戦いで様々な形で使用される美容学でも明らかです。さらに、オレンジ色のマスクはビタミンで肌を完全に飽和させます。

オレンジの害

酸と砂糖の含有量が多いと、消化性潰瘍、胃炎、糖尿病にオレンジが害を及ぼす。同じ理由で、オレンジは歯のエナメル質の状態に非常によく影響しません、それを薄く、その結果、歯の感受性が増加します。それは現代世界で非常に一般的な柑橘系の果物に対するアレルギー反応を想起する価値があります。これに関して、これらの果物の使用に対する禁忌は使い果たされ、オレンジの害と利益の比率の問題は常に個別に解決されます。