スイカ(スイカ)
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スイカは南アフリカ原産で、今でも野生で見つけることができます。この文化の栽培は古代エジプトで行われていました。ファラオの墓にスイカを食料源として置くのが慣例でした。十字軍の間にのみ、スイカは西ヨーロッパ、ロシアでは16世紀に現れました。しかし、19世紀まで、彼らは非常に珍しい治療法でした。
スイカの果物は、よく考えられるように、偽のベリーではなく、本物のカボチャです。
スイカの利点
スイカの果物は、消化管のさまざまな血液疾患や病気に非常に役立ちます。スイカジュースは、肌を整えるために使用されます。肌の色をリフレッシュし、改善するために、あなたは自分でマスクを作ることができます。私を信じて、これはまったく難しいことではありません。ガーゼを取って数層に折り、出来たてのスイカ汁に浸し、20分間きれいな顔に塗ります。手順の後、夏の水で顔をすすぎ、クリームを塗ります。
ソフトドリンクの主成分はスイカです。それは完全に喉の渇きを癒し、重要なエネルギーであなたの体を満たしているので、それが最も爽やかな果物と呼ばれるのも不思議ではありません。
スイカの蜂蜜は、甘くて熟した果物から作ることができるもう一つの絶妙な治療法です。調理プロセスは簡単ですが、ある程度の時間が必要ですが、それは価値があります!ふるいを通して肉を拭き、ガーゼのいくつかの層を通してひずみ、得られたジュースを沸騰させ、継続的にかき混ぜて泡を取り除くことを忘れないでください。ボリュームが5〜6倍少ないときは、既製の蜂蜜をお楽しみいただけます。
ジャム、ポビドロ、デザート、砂糖漬けのフルーツ、サラダ、セカンドコース、フルーツドリンク、レモネード……しかし、これはあなたがこの素晴らしいと便利な果物から作ることができる料理の完全なリストではありません!
スイカの害
硝酸塩は、私たちの体に問題と害の源です。健康のために、スイカは不適切な栽培、不適切な保管、および販売規則の違反により危険になっています。実際には、スイカは非常に便利ですが、時には人々は大きな果物のいくつかの収穫を収集する彼らの欲望に貪欲すぎる。これは、素晴らしい食物生産物が人体の有害な供給源になるという事実につながります。急速な成熟と質量増加のために、スイカには窒素肥料が与えられますが、それ自体は特に有毒ではありませんが、胃腸管に入ると、有害なN-ニトロシス化合物および硝酸塩に変換されます。がんを引き起こすのは彼らです。同時に、保存性が観察されない場合、硝酸塩は果実自体で硝酸塩になります。
スイカ25 kCal
スイカのエネルギー値(タンパク質、脂肪、炭水化物の比率-ju):
タンパク質:0。6g (~ 2kCal)
脂肪:0。1 g (~ 1 kCal)
炭水化物:5。8 g (~ 23 kCal)
エネルギー比率(bj | y): 10% | 4% | 93%